Vinderen af verdens værste triatlon giver gode råd i Nyborg

Mød tidligere elitetriatlet og vinderen af Isklar Norseman Xtreme Triathlon, Ole Stougaard, tirsdag den 18. juni 2019 kl. 19.00 – 21.00 i Idrætsparkhallen i Nyborg.

Ole Stougaard fortæller om sine erfaringer med triatlon og du får idéer til hvordan du kommer i mål med en fokuseret indsats.

Motto: Hvorfor gør du det ikke bare?

Ole Stougaard’s motto gælder i arbejdet som professionel personlig træner for idrætsfolk og triatleter.

I sit oplæg i Nyborg kommer Ole ind på:

  • Hvilke mål vil du sætte dig og hvordan strukturerer du træningen frem mod målet?
  • Hvordan kommer du i god form?
  • Udholdenhedstræning og grundtræning.
  • Teknik versus konditionstræning – betydning for dine resultater.
  • Hvordan motiverer du dig og skaber selvdisciplin?

Tilmelding

Arrangementet er et ekstra gratis tilbud til dig der er tilmeldt den korte triatlon NyborgTri 4-18-4.

Når du er tilmeldt triatlonen giver du besked til Nyborg Triathlon Klub, om du også kommer til arrangementet med Ole Stougaard på nyborgtri@gmail.com.

You may also like...